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青少年近視防控整體解決方案

2020年02月29日10:01 

廣東智多多 網(wǎng)站抬頭.jpg

視力好壞不僅影響學(xué)習(xí),還可能影響孩子的一生。青少年近視,預(yù)防比治療更重要。


青少年近視防控整體解決方案


  1、近距離看書、做作業(yè)30~40分鐘,遠(yuǎn)眺10分鐘,讓眼睛充分放松。


  2、非學(xué)習(xí)目的電子產(chǎn)品使用,單次不宜超過15分鐘,每天累計(jì)不超過1小時(shí)。


  3、每天參加戶外運(yùn)動(接觸自然光,有陽光照射)1小時(shí),多放風(fēng)箏,打羽毛球、乒乓等。


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